Exercício físico na fibrose cística:
Fibra em foco para conhecer e cuidar
O exercício físico é mais um recurso no tratamento para as pessoas com fibrose cística. Pesquisas científicas revelam que a prática regular de exercício físico, em conjunto com o tratamento interdisciplinar adequado, está associada a maior expectativa de vida, maior ganho de massa muscular e massa óssea, equilíbrio do peso corporal, aumento do volume máximo de oxigênio que o nosso corpo consegue absorver e utilizar durante um exercício físico e melhora da capacidade aeróbica, além de redução da perda de função pulmonar.
Nesta cartilha você vai ver:
- Conhecendo a fibrose cística
- Exercício físico e fibrose cística
- Treinamento físico de fibra
SOBRE A COLEÇÃO “CONVIVENDO COM A FIBROSE CÍSTICA”
O Instituto Unidos pela Vida acredita que a informação pode mudar vidas. Por isso, para te ajudar a compreender a fibrose cística e conviver da melhor maneira possível com ela, criamos a coleção Convivendo com a Fibrose Cística, com cartilhas voltadas especialmente para familiares, pessoas com fibrose cística, profissionais de saúde, estudantes e tantas outras pessoas que possam e queiram se beneficiar deste conteúdo. Todas as edições já lançadas da coleção estão disponíveis no site do Unidos pela Vida.
Basta acessar www.unidospelavida.org.br/cartilhas para baixá-las gratuitamente e ler em seu aparelho.
